PuMa Volley käyttää uutta nettisivustoa. Tämä on vanha sivusto, jota käytetään arkistointiin ja hallituksen työalustana.
Videoita harjoitteista
 | Jalkojen aktivointi sormilyönnissä.MOV (22.4 MB) |
| Iskulönnin askellus poikien demo.MOV (17.5 MB) |
| Iskulyöntiaskelluksen harjoite 3 demo.MOV (26.0 MB) |
| Kämmenen asento iskulyönnissä harjoite 2.MOV (9.3 MB) |
 | sisupunnerrus.mp3 (10.0 MB) Sisupunnerruksen ääninauha |
